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【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠
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失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師
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【100%無廣告 ,睡眠音樂】睡眠音乐 一秒入睡! 睡眠音樂無廣告,放鬆音樂 療癒音樂,音樂治療,鋼琴曲輕音樂
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快速入睡的3个绝密技巧 | 拯救失眠/睡觉技巧/失眠治疗
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「改善失眠」及「促進睡眠品質」的方法｜不吃藥的自然入睡法
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48岁被失眠困扰15年，中医传授一个睡眠方法，当晚就睡了10小时，不是安眠药！【大医本草堂】
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失眠？睡眠不好？4种有效方法帮你解决，让你一觉睡到大天亮【人体百科David伟】
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【昴宿星】開悟 必經的3步 40年經驗 加速開悟 圖文解說超清晰 💝 一堂40元 / 吃到飽專案報名 ❤ 昴宿星光之使者與傳訊者蘇宏生，一起為您服務。
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一級睡眠術！2穴位，讓大腦想睡就睡，「這時間」睏落眠，身體分泌最多「生長激素」，使皮膚細胞再生，長高快，工作集中力強、做事有勁，讓你各方面都高效能！｜胡乃文開講DR.HU_53
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2分鐘即可入眠！他分享「海豹部隊睡眠法」　96％人有效到哪都能睡－民視新聞
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4种食物，帮助睡眠！教你睡得快，告别凌晨早醒！
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只用30秒，让你快速入睡！
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助眠方法！分段睡眠「達文西睡眠法」省時助力有效嗎？健康2.0
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哪些食物助睡眠？
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